小顔の簡単マッサージ方法４

おすすめの簡単小顔ダイエット方法です。驚きの小顔を過去と比較して見て！ 　顔が小さくならなければ全額返金可能です。 プリンセスフェイス〜愛される小顔の創り方〜

本当は二重のぱっちりした目なのに、まぶたに脂肪が付いてしまって
目が一重のようになってしまっている方、いらっしゃいませんか？
特に女性は二重でぱっちり大きな目にしたいという方がほとんどですよね。
顔の部分痩せではまぶたの腫れやたるみを解決するための
まぶたの部分痩せについてもご紹介したいと思います。

まぶたの部分痩せも目の周りのリンパ液の流れを良くし、
血行を良くする事で可能となります。
日常生活で空いた時間を利用して、手軽に行えるエクササイズを
ご紹介いたしますので、是非挑戦してみて下さい♪

◇まぶたの部分痩せエクササイズ

1.まぶたの脂肪を燃焼させるように、まずは目を閉じた状態で
　まぶたを目頭から目尻へ優しく指の腹でマッサージします。

2.なるべく眉を動かさないようにして、目を大きく見開きます。

3.まぶたを大きく動かすようにして、頻繁に何度も瞬きを繰り返します。

2と3の動作を空いた時間を利用して小まめに行うようにするとより効果的です。
日常生活で意識的に目を大きくみせるようにするのもおすすめです。

ただし上のエクササイズはコンタクトレンズを付けている方の場合、
レンズを外している状態の時に行って下さい。
レンズで目を傷つけてしまったり、レンズが外れてしまいます。

またレーシックなどの視力回復手術を受けたばかりの方は控えてください。
フラップがずれる原因となってしまいます。1年間くらいは
目を刺激するようなことはしない方が良いと思われます。

以上で顔の部分痩せについては終了です。
ここまでお付き合い頂きまして、どうもありがとうございました。
次回からは二の腕の部分痩せについてご紹介していきたいと思います。


簡単小顔ダイエット方法（プリンセスフェイス〜愛される小顔の創り方〜）
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